女 一人 早朝 ロード練習 |
6:30出発です
土曜日ってことでローディもたくさんいました。
1周目はとにかく一生懸命走ります1周16km
2周目
恋人岬
ほとんど平坦な道なので16kmといってもほんと気持ちは
すぐに1周終わります
唯一空港までの坂
空港ではたくさんのローディが練習してますよ
この写真の直後突風で自転車が倒れそうになり
ディレーラーの方をガシャっとつかんでしまい
それから自転車の後ろの変速がなんともおかしくなってしまい
止まっていろいろ適当に触ってたら
チェーンは外れるは、なんやででんやもんや
オイルやなんやでドロドロに
やっぱり私に白はだめだーーー
あー
そして32km走り太陽が上がってきたので終了~
夏は短い距離にかぎります。
リハビリと診察なのでお着替えお着替え、、、。
ズボン忘れた~
バックに入れたつもりが、、
朝早いとボトルは忘れるわ、、ズボンは忘れるわ、、、
23がそのままいけっと言ってましたが、、
無理、、目立つ、、
どーしょーとにかく何でもいいから
ケミカルウォッシュジーンズでもいいから
ズボンを、、しかし、、ポーアイにはイケア以外本当になにもない、、
車を飛ばしてハット神戸に救世主のユニクロが、、
ミニスカート 190円
買い物上手な私
SKINSの上にはいて過ごしました
○昨日走ったけれど
なんでしょう、、秋はそこまで来てる気がします。
暑さがいつもと違う、、気がしただけなんですが、、
まぁ暑いです
ポッチリするとカワイイ自転車女子ブログが見れます。
そして、、、あわわわ、、。
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2010 11 14 SUN
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