女 一人 ROAD 朝練 帰ってきました~ |
なので私がお留守番です。皆、遊びに来てね。
なもんでお店が開く前に一人で練習しにROAD乗ってました
走り始めは寒いぜ
今日のメインは久しぶりのめっこん山
ここは小さな丘なんですがちょうど良い感じの坂です
ウオサイSさんは4分台で上がるそうです
よーしがんばるぞー
大嫌いな立ちこぎも入れつつ
1回目は 7分56秒
今日のメッコン山は霧っぽいけど
淡路海峡大橋までしっかり見えましたよ~
写真にしたら何がなんだかわかんないよね
2回目は8分6秒
疲れてきた
3回目は8分30秒
自転車がめちゃんこ重く感じる~
3メッコンしてきました
もう紅葉もなく落ち葉がたくさん
冬だな~
帰ってからずっとチョコレート食べてます
自転車のあとの甘いのんって何でこんなにおいしいの???
23は皆でMTBしに行ってますが
今日の所は登りありーのかつぎありーのなクロカンRIDEしてるそうです。
初心忘れべからずですね。(昔はクロカンしかなかったのです)
たしかN君、前シングルだったような??、、若いから大丈夫ね
そうそう先日納車されました 2011 ANTHEM X です。
か~っいいですね~
昨日ブログみて来ましたって横浜のMTBBOYが来てくれたそうです。
私は会わなかったけど(ふーワイルドばれる所だったわ~ジャイ子なのよ~)
23の妹さん??が面白かったです
また帰郷の際にはお立ち寄りくださいませ
ちゃんと化粧はいつもしとかんなあかんですね
って思いすぎて今日はおてもやんみたいになってます
ポッチリするとカワイイ自転車女子ブログが見れます。
そして、、、あわわわ、、。
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